Question 1

Ce este artroza?

Accepted Answer

Artroza (osteoartrita) este o boală degenerativă a articulațiilor, caracterizată prin deteriorarea treptată a cartilajului articular. Este cea mai frecventă formă de artrită și afectează peste 500 de milioane de persoane la nivel mondial.

Question 2

Care este diferența dintre artroză și artrită?

Accepted Answer

Artroza este o boală degenerativă (uzura cartilajului), pe când artrita reumatoidă este autoimună. Artroza apare de obicei odată cu vârsta prin uzură mecanică.

Question 3

Care sunt primele semne ale artrozei?

Accepted Answer

Primele semne: durere articulară ușoară după activitate fizică (care se ameliorează în repaus), rigiditate matinală sub 30 de minute, sensibilitate la palparea articulației și ocazional un ușor cracment la mișcare.

Question 4

Ce este gonartroza?

Accepted Answer

Gonartroza este artroza genunchiului, cea mai frecventă formă de artroză și principala cauză de dizabilitate la adulți.

Question 5

Ce este coxartroza?

Accepted Answer

Coxartroza este artroza șoldului. Provoacă durere în zona inghinală, fesieră sau pe fața internă a coapsei, șchiopătat și limitarea mișcărilor.

Question 6

Ce exerciții sunt recomandate în artroza de genunchi?

Accepted Answer

Exerciții izometrice ale cvadricepsului, extensii ale genunchiului din șezând, mersul pe plat, înotul și aquagym-ul, ciclismul pe bicicletă staționară, tai chi și yoga adaptată.

Question 7

Scăderea în greutate ajută în artroză?

Accepted Answer

Este cel mai eficient factor modificabil în gonartroza și coxartroza. Pierderea a 5% din greutate reduce durerea cu 30-50% la genunchi. Fiecare kilogram pierdut = 3-5 kg mai puțin pe articulațiile portante la fiecare pas.

Întrebări frecvente despre artroză și dureri articulare

Întrebări comune despre tratamentul artrozei sau Cum ameliorăm durerile articulare acasă

Întrebări frecvente despre artroză și dureri articulare